Coach und dipl. Mentaltrainerin, zweifache Mama, Positiv-Denkerin und leidenschaftliche Expertin für Persönlichkeitsentwicklung.
„Ich helfe dir, wieder bei dir selbst anzukommen und deinen Weg zum Glück zu finden. Meine Geschichte liest du hier. Ich freue mich auf deine!
Coach und dipl. Mentaltrainerin, zweifache Mama, Positiv-Denkerin und leidenschaftliche Expertin für Persönlichkeitsentwicklung.
„Ich helfe dir, wieder bei dir selbst anzukommen und deinen Weg zum Glück zu finden. Meine Geschichte liest du hier. Ich freue mich auf deine!
dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit dem, was dich ausmacht, was du wirklich willst und was dich erfüllt.
Raus aus Erschöpfung, Druck und Hamsterrad – hinein in Klarheit, Selbstvertrauen und ein Leben, das sich leicht und nach dir anfühlt.
WEIL DU ALLES GLÜCK DIESER WELT VERDIENT HAST.
… ich Frauen helfen will, ihr Leben in die Hand zu nehmen und sich selber (endlich) wichtig zu nehmen. Wer sich selbst verloren hat, kann sich auch wiederfinden.
Frauen dabei zu begleiten, sich selbst wiederzufinden, innere Stärke aufzubauen und zu erkennen, wer sie wirklich sind.
Und dann ihrem Herzen zu folgen und mit dem Glauben an sich selbst loszugehen für das Leben, das sie sich wünschen.
Eine Welt, in der Frauen sich nicht mehr klein machen, anpassen, hinten anstellen und funktionieren - sondern mutig ihren eigenen Weg gehen und sich selbstbestimmt ein Leben erschaffen, das sich leicht und richtig anfühlt.
Authentizität. Tiefe. Vertrauen.
Ich stehe für Warmherzigkeit, Mut, Wertschätzung, echtes Zuhören und Hinschauen, Klarheit, Umsetzungskraft und den Glauben daran, dass bereits alles in dir steckt.
Ich kenne das Gefühl, nicht bei sich selbst angekommen zu sein.
Einen Großteil meines bisherigen Lebens hatte ich mich angepasst, Erwartungen anderer erfüllt, versucht es allen recht und alles richtig zu machen und mich dabei kleiner gemacht, als ich bin.
Ich war lange Zeit schüchtern, hatte wenig Selbstbewusstsein und oft das Gefühl „nicht gut genug zu sein“. Gleichzeitig war da immer diese Sehnsucht nach mehr Sinn, Tiefe, Lebendigkeit und Gesehen-werden.
Eine leise Stimme in mir wusste immer schon: Das kann noch nicht alles gewesen sein. Da steckt mehr in mir.
Ich habe viele Jahre zu viel von dem getan, was ich nicht wollte – und zu wenig von dem, was mich wirklich erfüllt hat. Zuerst weil ich nicht wusste, was mich glücklich macht, und dann, weil ich Angst hatte, was die anderen darüber denken würden.
20 Jahre intensive Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung und Coaching haben mir nicht nur die Augen geöffnet, dass wir selbst die Schöpfer unseres Lebens sind, sondern auch den Weg zu meiner eigenen emotionalen Freiheit, Berufung und inneren Zufriedenheit ermöglicht.
… war kein schneller – und auch kein einfacher.
Er war geprägt von vielen Ausbildungen, Jobwechseln, Umzügen, innerer Arbeit und auch mutigen Entscheidungen.
Als fortan alleinerziehende Mama habe ich 2020 (an meinem 40. Geburtstag) eine klare Entscheidung getroffen:
Nicht mehr zu funktionieren, alles zu akzeptieren und weiterzulaufen im Hamsterrad – sondern mein Leben (und das meiner Kinder) in die Hand zu nehmen und bewusst zu gestalten.
Ich habe die volle Verantwortung übernommen, habe (vermeintliche) Sicherheiten losgelassen, bin durch Ängste und schlaflose Nächte gegangen und habe begonnen, meinen eigenen Weg zu gehen.
Trotz allem, oder besser gesagt – gerade deswegen!
Heute bin ich nicht da, weil mein Weg leicht war. Sondern weil ich gelernt habe, mir selbst zu vertrauen, durch die Angst hindurchzugehen und auf mein Herz zu hören.
Und genau das gebe ich heute weiter.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu optimieren. Es geht darum, dass du wieder bei dir selbst ankommst – bei der Person, die du hinter all den Erwartungen, Rollen und Mustern bist, die sich im Laufe der Zeit über dich gelegt haben.
Dabei verbinde ich:
Studium Pädagogik & Psychologie
Dipl. Systemischer Coach
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Mediation & Konfliktregelung
Zert. Stressmanagement- & Burnout-Präventions-Coach
Zert. Achtsamkeitstrainerin
Zert. Resilienztrainerin
Trainerin in der Erwachsenenbildung
Zert. Yogalehrerin (RYS 200)
Gewerbe Lebens- und Sozialberatung
du kannst ins Handeln kommen und selber dafür sorgen, dass sich etwas verändert.
Vielleicht hat dich beim Lesen etwas berührt. Und es ist auch in dir dieser Wunsch nach Veränderung da.
Dann kannst du hier dein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.
Oder sieh dich in Ruhe auf meiner Seite um und schreib mir gerne wenn du Fragen hast.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Deine Christine
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